• 0 件购物车
  • 您的购物车无商品.

    小计:  ¥ 0.00

    亚宝九和荣誉出品

    感谢惠顾!

  • 购买
  • 页面
  • 购物车
  • 我的账号
  • 您的收藏夹
  • 没有弱男人 只是肾不强


    发布日期:2019-12-24

    日常生活中,我们经常可以见到由于湿气入侵而导致的疾病,比如说皮肤病中的湿疹、手足癣等,就是由于湿气入侵皮肤而导致的。我们有印象显示这些疾病通常是在潮湿环境中产生的。湿气容易渗透,遇寒成寒湿,遇热为湿热,相互夹杂,很难分辨。可见湿邪从不“孤军奋战”,易形成痰湿或湿热体质。聚餐时碰到一个朋友,他跟我描述最近总是莫名其妙地口干口臭,早上起来还特别困乏,感觉像是披了一件湿衣服,动也懒得动。上医院检查说是湿气重,他就自己煮了些薏苡仁水、菊花茶除湿,效果并不理想,很是苦恼。我曾碰到过很多朋友说,为了祛湿,自己喝了半年的红豆薏苡仁水。有些女性明明是易上火的体质,也坚持喝红豆薏苡仁水,不仅没有起到祛湿的作用,反而出现了口腔溃疡
    其实,临床上也经常有人说湿气重,想尽各种办法祛湿,但都不尽如人意,甚至越祛越湿,为什么呢?因为没有辨证、辨体祛湿
    祛湿不是简单对照症状进行就可以的。湿气性属阴寒,易伤阳气。不分清湿热和寒湿,单纯地祛湿,也只能治标不治本。
    那么,在日常生活中如何避免湿气侵害人体呢?
    1. 避免淋雨
    夏末秋初是湿气聚集的严重时期。因为很多地方都会下雨,潮湿是一个很显然的现象,很多人都会被湿邪所包围。有些人不顾忌地淋雨,这样更会加重体内的湿气。?
    2. 远离潮湿环境
    不想让湿气进入体内,那就远离湿气。随着雨水增多,环境容易变得潮湿。所以,要尽量减少下雨时外出,尽量不要住地下室(潮气重)。也不要直接睡地板,因为空气中的水分会下降且地板潮气重,容易入侵体内造成四肢酸痛,最好睡在与地板有一定距离的床上。
    3. 切忌贪凉
    天气热,人们为了降温往往容易贪凉。例如喝冰镇的饮料,在空调房里长时间呆着,这些对于身体来说就相当于直接让湿气、寒气越过了第一道防线—皮肤,直接进入人的脏腑,损伤脾胃功能,减弱脾运化水湿的能力,从而加重体内的湿气。
    4. 辨清体质祛湿邪
    人体是平衡的有机整体,体弱的根本是阴阳失衡。阳虚体质是身体内部阴气过剩,阴阳失调导致的;寒湿也有湿、湿热也有湿,在除湿的过程中要解决寒与热的问题,而这两种病症的治疗并不矛盾,只要兼顾调理阳虚体质兼夹湿热体质,就能事半功倍。若无寒证,即无阳虚体质特征,则可调理气虚体质兼夹痰湿或湿热体质,健脾祛湿。
    您可关注“亚宝九和健康管理”微信公众号进行免费体质辨识,辨清体质,因人施养,在生活的一点一滴中获得健康,掌握自己健康的主动权!
    (本文内容由亚宝九和编辑整理)